Тренинг «Управление стрессом», Гродно
Описание товара
Тренинг по управлению стрессом
Тренинг
«УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ»
Число факторов стресса в управленческой деятельности огромно. Например, фактор информационной неопределенности, фактор дефицита времени, фактор конфликтов и др. Чтобы стресс не наносил непоправимого ущерба здоровью, репутации, эффективности менеджера, необходимо научиться управлять им.
Программа бизнес-тренинга позволяет больше узнать о стрессе, понять его механизмы, провести самоанализ поведения в стрессе, освоить приемы и техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия
Цели:
- Развитие личной эффективности менеджеров.
- Осознанное отношение к управлению стрессами в профессиональной деятельности менеджера.
- Самоанализ своего стиля поведения при управлении стрессом.
- Умение профилактировать стресс нехватки времени.
- Умение планировать и определять приоритеты в профессиональной деятельности.
- Приемы профилактики стресса в аспекте управления организационными конфликтами.
- Умение не допускать информационных конфликтов в бизнес-коммуникации.
- Умение управлять эмоциями и эффективно их выражать.
- Умение конструктивно критиковать и адекватно воспринимать критику.
- Умение выбрать наилучшую перспективу развития конфликта для управления конфликтной ситуацией.
- Освоение навыков саморазгрузки.
Методы проведения: психогимнастики, ролевые игры, групповые дискуссии, упражнения, тесты, разбор случаев из практики участников, интерактивные мини-лекции.
**ПРОГРАММА
- Введение в проблему стресса в управленческой деятельности. **
• Понятие «стресс».
• Стрессоры в управленческой деятельности.
• Стресс — здоровье — старение.
• Физиологические и поведенческие симптомы стресса.
• Стрессоустойчивость.
2. Эффективная организация рабочего времени — фактор профилактики стресса.
• Стресс нехватки времени.
• Ценности личности, время и стресс.
• Принципы организации эффективного самоуправления.
• Подходы к планированию времени менеджера.
• Пути к саморазгрузке.
3. Стресс как причина и следствие конфликтов.
• Управленческий взгляд на конфликты.
• Типы и причины конфликтов в организации.
• Эффективное выражение своих эмоций.
• Подходы к конструктивной критике.
4. Саморегуляция в стрессе.
• Позитивное мышление менеджера.
• «Самосбывающиеся пророчества».
• Конгруэнтность себе.
• Приемы и техники расслабления.
Продолжительность — 12 академических часов
Звоните: 8 (029) 5 896 801 Наталья Камок
8 (029) 5 894 388 Наталья Сорока
Услуги, похожие на Тренинг «Управление стрессом»
Вы можете оформить заказ на «Тренинг Управление стрессом» в организации «Тренинговая компания ТреК» через наш каталог БизОрг. Сейчас предложение находится в статусе "в наличии".
Почему «Тренинговая компания ТреК»
специальное предложение по цене для пользователей торговой площадки БизОрг;
своевременное выполнение взятых обязательств от фирмы с рейтингом 4.0;
разнообразные методы оплаты.
Оставьте заявку прямо сейчас!
FAQ
- Как оставить заявку?Чтобы оставить заявку на «Тренинг Управление стрессом» свяжитесь с фирмой «Тренинговая компания ТреК» по контактным данным, которые указаны в правом верхнем углу. Обязательно укажите, что нашли организацию на торговой площадке БизОрг.
- Где узнать более подробную информацию об организации «Тренинговая компания ТреК»?Для получения подробных даных об организации перейдите в правом верхнем углу по ссылке с названием фирмы. Затем перейдите на нужную вкладку с описанием.
- Предложение указано с ошибками, контактный номер телефона не отвечает и т.п.Если у вас появились проблемы при взаимодействии с «Тренинговая компания ТреК» – сообщите идентификаторы организации (116044) и товара/услуги (562877) в нашу службу поддержки пользователей.
Служебная информация
«Тренинг Управление стрессом» можно найти в следующей категории: «Тренинги личностного роста».
Предложение было создано 28.08.2013, дата последнего обновления - 21.09.2013.
За это время предложение было просмотрено 236 раз.