Тренинг «Как победить синдром эмоционального выгорания», Гродно

Тренинг по преодолению синдрома эмоционального выгорания

Тренинг
«КАК ПОБЕДИТЬ
СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ»

Высокий темп работы и постоянно возрастающие требования — это реальность в любой организации. С каждым днем бежать надо все быстрее. «Голый» энтузиазм и боевой дух, определившие успех многих коллективов на этапе становления бизнеса, как выяснилось, исчерпаем. В первую очередь это почувствовали на себе руководители бизнеса. «Зажигать» становится все труднее. С ростом количества сотрудников в компании влияния харизмы лидера на всех не хватает. Многие списывают нарастающую как снежный ком усталость и ощущение безысходности на кризис среднего возраста, однако этому есть и другое научное объяснение:
синдром эмоционального выгорания.

Результаты:

1. Понимание природы стресса, причин его возникновения.
2. Умение распознавать собственные симптомы сгорания и стресса.
3. Техники изменения отношения к стрессогенам, развитие позитивного мышления, изменения образа мыслей.
4. Выявление ресурсов для восстановления и профилактики профессионального выгорания.
5. Восстановление энергии, профилактика «выгорания».

Методы проведения: дискуссии, демонстрации, упражнения в парах и группах, ролевые игры, разбор случаев из практики участников, практическое обучение методам саморегуляции.

ПРОГРАММА

1. Определение понятия синдром выгорания • Причины синдрома выгорания и факторы, влияющие на его возникновение
• Проявления и симптомы синдрома выгорания. Динамика формирования
• Подходы к профилактике синдрома выгорания

2. Практические примеры

Примеры профилактики синдрома выгорания в проектах снижения вреда
Профилактика смены сотрудников в команде аутрич-работников
Управление синдромом сгорания в аутрич-команде
Снижение эмоционального стресса
Профилактика синдрома сгорания среди волонтеров
Улучшение работы аутрич-команды
Снижение профессиональной деформации команды в рамках программы в местах заключениb
«Энерджайзер» для социальных работников
Многокомпонентное управление синдрома сгорания

3. Рекомендации по профилактике синдрома выгорания для людей, работающих с уязвимыми группами • Способы защиты от стресса
• Техники релаксации
• Анкета по выявлению степени эмоционального выгорания

Продолжительность — 12 академических часов

Звоните: 8 (029) 5 896 801 Наталья Камок
8 (029) 5 894 388 Наталья Сорока