Курс "Обучение медитации", Минск
Описание товара
Медитация — это состояние, в котором разум освобождается от мыслей, связанных с чувственным восприятием объектов и их применением.
Медитация — сильное тонизирующее средство, она тонизирует как разум, так и нервную систему. Священные вибрации пронизывают каждую клеточку тела и исцеляют недуги. Тем, кто занимается медитацией, не нужен врач. Мощные успокаивающие волны, возникающие во время медитации, оказывают благотворное влияние на разум, нервную систему, органы и клетки тела.
Медитация открывает дверь к интуитивному знанию и многочисленным силам.
Медитация приносит духовные силы, покой, бодрость и жизнерадостность. Она представляет собой лучшее тонизирующее средство для разума.
Через регулярную медитацию ум становится чище и побуждения более чистыми.
Подсознание освобождает скрытое знание, что способствует лучшему пониманию. Эго постепенно искореняется. В конечном итоге освобождаются интуитивные силы, что ведет к жизни разумной и спокойной.
В ходе предстоящего курса, мы рассмотрим некоторые практические вопросы относительно основ техники медитации и ее стадий, вы получите всю необходимую информацию от того, как лучше сидеть и дышать во время практики медитации, до понимания принципов работы с мешающими мыслями и другими помехами возникающих в сознании, Вы узнаете информацию о возможностях своего сознания и потенциала психики.
Кому рекомендован курс: Курс предназначен для начинающих, для людей с подвижным умом, но стремящихся к внутренней свободе, для современных людей с активной жизненной позицией
Программа 1 модуля:
- Что такое медитация?
- Почему нужно медитировать?
- Подготовка к медитации. Методологические аспекты, как лучше сидеть, как дышать и т.д.
- Физиологические аспекты медитации, в чем польза для организма.
- Что делать с отвлекающими мыслями и другими помехами?
- Правила для эффективной и безопасной практики медитации.
- Поэтапная инструкция для погружения в медитативное состояние.
- Какие дополнительные инструменты, могут помочь погрузиться в медитативное состояние.
- Практика и получение базового навыка медитации.
_________________________
Взять с собой: Удобную одежду для сидения со скрещенными ногами, подушку для медитации.
Продолжительность 1,5 часа
Услуги, похожие на Курс “Обучение медитации“
Заявленная компанией Yoga Time, ЧП цена услуги «Курс Обучение медитации» может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Yoga Time, ЧП по указанным телефону или адресу электронной почты.