Тайский стретч-массаж, Минск

Стрейчинг в тайском массаже очень похож на йогу. Растяжки и скрутки очень напоминают ассаны из йоги. Это приемы тайского массажа, направленные на развитие гибкости и снятия блоков для различных областей тела, часто с комбинированным воздействием. Это то, что более всего роднит йогу и йога-массаж. Техника комбинирует глубокий массаж и основанные на йоге растяжки всего тела. Массаж раскрывает тело, помогает обрести больше гибкости, расслабить мышцы и позволить свободно течь жизненной энергии.

Пассивная йога в сочетании с растяжкой мышц, способствующих улучшению подвижности суставов, гибкости и пластичности тела. Расслабляется все тело: зажатые мышцы, энергетические блоки, скованность суставов и позвоночника.

Достоинства:

• возвращает позвоночник и корпус скелета в естественное положение


• высвобождает напряжение в мышцах и улучшает подвижность суставов


• усиливает сопротивляемость организма болезням, укрепляя иммунитет


• стимулирует кровообращение и лимфатическую систему


• успокаивает нервную систему и нормализует сон


• питает кожу и придает телу красивые очертания.