Восстановление мышц тазового дна, Минск

Мышцы тазового дна играют важнейшую роль в жизни женщины, специалисты фитнес-студии «Ариадна» разработали эффективные комплексы упражнений для тазового дна.

Мышцы тазового дна играют важнейшую роль в жизни женщины:

1. Прежде всего, они «держат» на себе внутренние органы: кишечник, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, матку и влагалище. Внутренние органы «укладываются» на мышцы тазового дна, как на тарелку (именно такой вид имеют мышцы), и выдерживают не только вес (!) этих органов, но и давление, которое создается при напряжении мышц брюшного пресса.
2. Мышцы тазового дна (сфинктеры) окружают естественные отверстия (влагалище, уретру, анальное отверстие). Когда сфинктеры сокращаются, они удерживают эти отверстия в плотном сомкнутом состоянии, препятствуя преждевременному выходу отходов жизнедеятельности организма.

Запись и консультации по тел +375 29 754-71-53

Занятия проходят по адресам:

1. ул. Чапаева 3 (5 минут от станции метро "Площадь победы")
2. ул. Некрасова 22, к. 2 (5 минут от станции метро "Академия наук")
3. ул. р-н ст. м. Партизанская ул Жилуновича
4. р-н ст. м. Институт Культуры ул. Московская
5. р-н ст. м. Фрунзенская ул. Кальварийская
6. р-н ст. м. Уручье пр.Независимости

Всегда в тонусе, мышцы тазового дна готовы к сокращению. Они интенсивно работают во время чихания, кашля, занятий в тренажерном зале, фитнеса. Как видите, они принимают активное участие в нашей жизни. Особенно в половой.

Во время полового акта мышцы тазового дна, сокращаясь, многократно усиливают удовлетворение партнеров. Именно они помогают женщине достигнуть оргазма.

Мы не замечаем их работы, такой важной для нас. Только когда мышцы теряют тонус, повреждаются, ослабевают и не сокращаются вовремя, мы начинаем бить тревогу. Сбои в работе мышц тазового дна могут возникнуть после родов (сразу или спустя некоторое время), а также в период возрастных изменений, сопровождаемых нарушением гормонального фона.

Запись и консультации по тел +375 29 754-71-53

1. прежде всего, страдает половая жизнь: либо у партнеров отсутствует удовлетворение, либо вовсе сексуальные отношения;
2. при некоторых движениях во время полового акта или занятий спортом во влагалище попадает воздух, вызывая неприятные ощущения и переживания;
3. опускаются внутренние органы;
4. невозможно контролировать мочеиспускание – то оно не сдержано, то затруднено. Сложно держать под контролем стул, возникают частые запоры и чувство, будто кишечник освобожден не до конца;
5. частое воспаление стенок влагалища, хронические болезни мочевого пузыря.

• Что делать в таких непростых случаях?
• Как снова вернуть мышцам тонус?
• Как вообще не допустить подобного?

Как и любым мышцам нашего тела, мышцам тазового дна нужна постоянная тренировка. Мы, специалисты фитнес-студии «Ариадна» разработали эффективные комплексы упражнений для тазового дна, которые помогут вам существенно изменить ситуацию в лучшую сторону. Выполнение специальных упражнений под руководством опытных помощников поможет вам за короткое время восстановить работу мышц тазового дна! Приходите к нам и будьте здоровы!

Запись и консультации по тел +375 29 754-71-53

Наши услуги:

• Тренинг по вумбилдингу
• Восстановление мышц тазового дна
• Массаж оздоровительный
• Лечебный массаж
• Восстановление после родов
• Тренировка интимных мышц
• Реабилитация тазового дня