Тренинг уверенности «Любовь к себе», Минск

Арт-терапевтический тренинг для тех, кто хочет понять и принять себя, проникнуться к себе доверием, полюбить себя и стать увереннее, поднять свой самооценку.

Тренинг уверенности «Любовь к себе — мой внутренний ресурс», даст возможность Вам понять и принять себя, проникнуться к себе доверием, полюбить себя и стать увереннее, поднять свой самооценку и осознать, что Вы достойны самого лучшего в этом мире.

С помощью интересной и приятной методики арт-терапии вы пообщаетесь со своим бессознательным на его языке — языке символов, цвета и композиции. Арт-терапия также поможет ощутить вдохновение и радость самовыражения. Мы будем рисовать, лепить, делать поделки.

В программе (

• Как восполнить недостающую потребность в любви?

• Как культивировать любовь к себе? несколько различных методов изменения своего эмоционального состояния.

• Контакт с внутренним ребенком. Что он чувствует? Нужно ли ему больше любви?

• Что заботит Вас сейчас? Какие конфликтные эмоции Вы возможно носите в себе? Творческий подход к гармонизации трудных ситуаций.

• Самовыражение своих внутренних состояний, текущих или желаемых, с использованием композиций из цветного песка, фольги и проволоки, рисунка.

• Создание своего личного талисмана как путеводного ресурса для постановки и достижения какой-либо цели. Групповой хэппенинг по закреплению позитива.

• Тренинг использует методики арт-терапии для внутренней гармонизации, самопознания, утверждения своих целей и работы с конфликтными ситуациями.

Длительность: 3 занятия по 4 часа.

Ведущая: Надежда Баранова, тренер по арт-терапии.

Актуальные даты и стоимость смотрите на сайте Psycenter.by

Звоните по телефону: +375 33 664 23 28.

Расписание тренингов (