Flex Dance, Минск

НАБОР в группы на сентябрь!

Занятие состоит из танцевальной разминк, разучивания мини танцевальных связок в разных стилях, проработки всех женских «проблемных зон», 30 минут растяжки.

Перед многими из тех, кто собирается записаться на занятия, стоит выбор: танцы, фитнесс или стретчинг? Хочется и научиться танцевать, и развить пластику, гибкость, растяжку , сделать свои формы женственными и привлекательными. В идеале, конечно, посещать все эти направления вместе, но для этого вам придется приходить в танцевальный зал каждый день. Не многие многут уделить занятиям столько времени.
Замечательной альтернативой является новое направление FlexDance.
Преимущества очевидны: танцевальная разминка, разучивание мини танцевальных связок в разных стилях, проработка всех женских «проблемных зон», 30 минут растяжки и упражнений на развитие гибкости. Все это дает вам отличную физическую нагрузку в развлекательной форме!
Занятие включает в себя:
- Танцевальная разминка
- Проработка всех «проблемных зон»
- Растяжка (в том числе и у балетного станка)
- Упражнения на развитие пластики
- Разучивание мини танцевальных связок
Плюс ко всему, занятие Flex Dance - это отличная возможность подкорректировать фигуру к лету!