Силовая аэробика, степ-аэробика, фитболы, Минск

Силовая и танцевальная аэробика, степ-аэробика. Эффективные упражнения с использованием гантелей, боди-баров, амортизаторов, фитболов, изотонических колец и др.

Каждый месяц опытный и внимательный тренер предложит Вам новые интересные и эффективные комплексы. Абонемент можно приобрести на 8 или 12 занятий в месяц (или оплатить за одно занятие). В занятиях используются упражнения для всех проблемных зон, шейп-программы, позволяющие правильно распределить нагрузку и способствующие похуданию, упражнения по системе Д. Пилатеса, направленнные на укрепление мышечного корсета, поддерживающего правильную осанку. Удобное расписание для работающих посменно или по скользящему графику! понедельник, среда, пятница-9.00,19.00; вторник, четверг 20.15. Занятия проходят в ФОКе"Серебрянка», в зале аэробики на 3 этаже (справа). Раздевалка и душевая при зале. Уютный зал, скрытый от посторонних глаз позволяет создать на занятиях обстановку, позволяющую сконцентрировать внимание на движениях, музыке, правильности выполнения упражнений. Приходите, и Вы не пожалеете!