Терапевтическая группа по работе с эмоциональной созависимостью (начало группы 12 июня), Минск

Созависимый человек - тот, который позволяет поведению другого человека влиять на свою жизнь. Этот “другой человек” может быть собственным ребенком, взрослым, любовником, мужем, женой, сестрой, родителями, клиентом или лучшим другом. Но дело не в том “другом человеке”, который болен и зачастую знает об этом. Дело в том, кто находится рядом. Именно ему труднее всего осознать свое поведение как болезнь, именно он(она) расплачивается часто всю свою жизнь за чью-то зависимость от алкоголя, наркотиков, работы, депрессии и т.д.
Созависимый начинает переживать потребности другого как свои собственные, забывая о том, что перед ним другой человек, воспринимая его радости и беды как свои собственные, как бы забывая о себе. И в результате человек теряет себя.

Если Вы:

- чувствуете себя одиноким;
- не уверены в себе;
- находитесь в сложных отношениях с партнером, собираетесь разойтись или пережили болезненное расставание;
- не чувствуете границ других людей, не знаете собственных границ;
- не умеете планировать и добиваться целей;
- боитесь близости;
- не видите смысла своей жизни;
- зависите от мнения и комплиментов других людей;
- не умеете прямо говорить о своих желаниях;
- не умеете говорить "нет";
- испытываете чувство вины;
- имеете проблемы в отношениях с родителями;
- боитесь конфликтов и проявления негативных эмоций;
- думаете о других больше, чем о себе;
- склонны к идеализации;
- чувствуете постоянную усталость;
- не ощущаете себя в безопасности;
- берете на себя ответственность за нужды других, исключая свои собственные;
-контролируете себя и других;
-чрезмерно уверены в отвержении;
-часто уходите в состояние депрессии;
-испытываете страх, тревожность, боль не за себя, а за другого

тогда эта группа для ВАС!

В работе будут использоваться техники гештальт-терапии, арт-терапии, бодинамический подход, телесно-ориентированный подход.

Формат встречи: еженедельно, раз в неделю с 18.30 до 20.30.

Группа начинается 3 сентября.