Клуб психологической поддержки для созависимых людей «Наш дом»., Минск

Клуб психологической поддержки «Наш дом» создан для тех, кто хочет помочь себе и близким преодолеть разрушительную зависимость и улучшить отношения в семье.

Клуб психологической поддержки «Наш дом»

создан для тех, кто хочет

• избавиться от зависимых отношений,
• улучшить взаимоотношения с близкими и психологический климат в семье,
• изменить что-то в себе, чтобы начали происходить изменения в жизни близких, страдающих от зависимости,
• помочь своим близким захотеть избавиться от разрушительной зависимости – алкогольной, наркотической, игровой, трудоголизма и др., – и начать выздоравливать.

Цель работы клуба – предоставить возможность для созависимых (находящихся в зависимых отношениях) людей периодически встречаться в конкретном месте, в комфортной домашней обстановке, общаться, получать новые теоретические знания, практические навыки и четкие рекомендации от профессиональных психологов, имеющих большой опыт работы с зависимыми и созависимыми людьми.

Миссия клуба – помочь созависимым людям
• осознать свою зависимость,
• осознать ценность своей жизни,
• приобрести новый опыт общения не только на интеллектуальном, но и на эмоциональном уровне,
• способствовать положительным изменениям в жизни созависимых людей, влекущим за собой перемены в жизни их близких, страдающих зависимостями, и порождающим желание у близких обратиться за помощью и излечиться.

Клуб психологической поддержки «Наш дом»

– это место, где Вы получаете возможность:

• познакомиться с самим собой – со своими собственными чувствами и ощущениями, с истинными желаниями и потребностями,
• осознать ценность своей жизни и понять собственную значимость,
• научиться строить отношения, получая поддержку и не жертвуя собой,
• научиться общаться на эмоциональном уровне,
• познакомиться с теми, кто также является созависимым и имеет близких, страдающих от зависимости.

Клуб психологической поддержки «Наш дом»

– это двухдневные занятия с 10.00 до 18.00 каждые вторые выходные дни месяца, на которых мы обсуждаем важные вопросы:

• Что такое зависимость? Созависимость?
• Что значит «семья – это система»? Как выглядит семья при наличии в ней зависимости? Как уцелеть в такой семье?
• Как вести себя с зависимым человеком, чтобы он осознал свою болезнь и обратился за помощью?
• Почему выздоровление – это процесс, а не событие? Какие этапы (периоды выздоровления) существуют? Как выглядит зависимость в трезвые периоды жизни?
• Как проявляется семейная болезнь в детях? Каков путь выздоровления детей?
• Эффективен ли контроль над чужой жизнью? Как справиться с тревогой за близкого?
• Что такое личные границы? Как выстраивать границы в отношениях? Как разделять ответственность?
• Что становится с нашими чувствами и как их возродить?
• Что такое требовательная любовь и как это помогает выздоравливать?
• Как осознать ценность собственной жизни, определить собственные цели, повысить самооценку?
• Что в Ваших силах, а что нет?

Алкоголь, курение, наркотики, игра в казино или пропадание 24 часа в сутки на работе, проблемы во взаимоотношениях с любимыми, ревность, агрессия…

Беда приходит незаметно и кажется временной вначале, потом становится трудно, а после — вовсе невыносимо. А ведь это самые близкие люди — муж или жена, мать или отец, сын или дочь, брат или сестра…
Или ты сам…

• Вы живете в семье, где кто-то злоупотребляет алкоголем или наркотиками?
• Ваш близкий человек пропадает в казино?
• Ваш супруг все время проводит за компьютером, а не с Вами и вашими детьми?
• Вы или Ваш близкий человек занят работой 24 часа в сутки?
• Вы сохраняете семью с зависимым или нелюбимым супругом ради детей?
• Вам говорят о любви, а Вы ее не чувствуете?
• Вы ждете его/ее звонка по 20 раз на день?
• Вы проверяете мобильный телефон Вашего любимого/любимой?
• Вы думаете, что никому не нужны в Ваши годы и с ребенком?
• Вы испытываете трудности в отношениях с Вашим мужчиной/женщиной?
• Ваш мужчина – «маменькин» сынок?
• Ваша женщина не может обойтись без маминого совета?
• Вы устаете контролировать Ваших близких?
• Вас не покидает чувство страха?
• Вас не покидает чувство обиды?
• Вас не покидает чувство одиночества?
• Все это не про Вас, но Вам очень плохо из-за близкого человека?

Если Вы ответили «да» хоть на один из вопросов, значит Вы – созависимый!

Вы пытаетесь что-то исправить, но становится только хуже? Вы чувствуете, что нужно что-то менять, но не знаете, что и как?

Становитесь членом нашего клуба!

Членом клуба может стать каждый совершеннолетний человек.

Вы можете прийти вместе с членами Вашей семьи.

Помните:

• только поработав над собой, Вы сможете помочь Вашим близким избавиться от зависимости;
• невозможно в одиночку изменить привычные способы жизни, как нельзя научиться плавать дома по учебнику;
• Ваша собственная жизнь имеет ценность!

Психологическая созависимость.

Существует большое количество определений, отражающих самые разные стороны понятия «созависимость»:

• болезненная привязанность к отношениям с кем-либо и к проблемам, которые эти отношения вызывают;
• чрезмерная озабоченность чем-то или кем-то и чрезвычайная зависимость — эмоциональная, социальная, иногда даже физическая от этого человека, процесса или явления;
• долговременное подчинение человека жестким правилам, не допускающим открытого выражения чувств и непосредственного обсуждения внутренних и межличностных проблем;
• существующие в структуре личности человека предпосылки к образованию любой из зависимостей, т. е. к стремлению удовлетворить свои потребности с помощью химических веществ, материальных объектов, других людей.

Созависимый человек — это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей.

Созависимыми являются: 1) лица, находящиеся в браке или близких отношениях с больным химической зависимостью;
2) лица, имеющие одного или обоих родителей, больных химической зависимостью;
3) лица, выросшие в эмоционально-репрессивных семьях.

В настоящее время созависимость рассматривается как устойчивая личностная дисфункция, а не как болезнь. Однако последствия такого поведения не менее разрушительны для самого созависимого и для окружающих, чем при зависимости.