Меридианная гимнастика Дан Хак. Летние скидки - 50% !, Минск

Меридианная гимнастика Дан Хак в студии красоты «Дива» - восточные методики оздоровления и омоложения организма. Летние скидки – 50%! Абонемент на месяц на 8 занятий со скидкой стоит 167 500 руб. (полная стоимость абонемента 335 000 руб.). Пробное занятие – бесплатно!

МЕРИДИАННАЯ ГИМНАСТИКА ДАН ХАК – уникальная древняя техника, которая помогает вернуть жизненную силу, избавиться от последствий стресса, улучшить самочувствие. Занимаясь корейской меридианной гимнастикой, вы очень скоро заметите, что стали спокойнее и увереннее в себе. Организм очистится от токсинов, нормализуется кровообращение и пищеварение, выпрямится позвоночник.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ – МЕРИДИАННАЯ ГИМНАСТИКА

МЕРИДИАНОМ называют невидимую линию на теле человека. Вдоль меридиана расположены множество биологически активных точек, которые с древних времен используют в иглотерапии. Меридиан человека невозможно увидеть и пощупать. В традиционной восточной медицине считается, что по меридианам циркулирует энергия, или по-корейски КИ (по-китайски – ЦИ), а также кровь, питательные вещества и т. д. Все внутренние органы человека связаны друг с другом через меридианы, благодаря меридианам наш организм работает как единое целое.

Жизненная энергия КИ, словно вода по реке, течет по меридианам. Система меридианов определяет качество нашей жизни: если энергия циркулирует беспрепятственно, организм работает в оптимальном режиме. Нарушение этого течения (недостаток энергии или её избыток) создает проблемы и приводит к болезням. Если течение энергии нарушается, возникают негативные изменения как в теле, так и в эмоциональном состоянии.

СУТЬ МЕРИДИАННОЙ ГИМНАСТИКИ - с помощью упражнений и определенного темпа дыхания восстановить правильную циркуляцию энергии в организме, ликвидировать негативные изменения и восстановить равновесие организма.

МЕРИДИАННАЯ ГИМНАСТИКА Дан Хак отличается от обычной физкультуры или фитнеса. Это интеллектуальный комплекс оздоровительных упражнений, наполняющих организм целительной энергией. Это практика, сочетающая дыхание, движение, сознание и укрепляющая здоровье тела, разума и духа.

ИСТОРИЯ ДАН ХАК

Дан Хак - это уникальная корейская йога, история которой насчитывает несколько тысячелетий. Она представляет собой комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений. Дан Хак - целостная программа здоровья направленная на правильное использование KИ-энергии. «Дан» означает «энергия», «жизненные силы», и «происхождение жизни», «хак» - «учение», «философия» и «теория». Дан Хак базируется на вере, что человеческое совершенство является достижимым для КАЖДОГО независимо от пола, возраста или здоровья.

Вся программа «МЕРИДИАННАЯ ГИМНАСТИКА Дан Хак» остоит пяти комплексов, направленных на стабилизацию работы определенной группы органов. Каждый комплекс рассчитан на 16 занятий по 35 минут каждое. Комплексы выполняются последовательно, сначала первый, потом второй и т.д.

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ предлагается отдельный комплекс, так же специальный комплекс подготовлен ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ.

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ в утренних, дневных и вечерних группах, а также в выходные дни. Группы формируются из 5 – 7 человек, занятия проводятся в просторном гимнастическом зале. После занятий можно отдохнуть в уютном кресле, бесплатно выпить травяного чая или минеральной воды.

Утренняя группа в 11:00, вечерние группы в 18.30 часов и 19.30. Дни недели: вторник, пятница, суббота. В воскресенье только утренняя группа в 12.00.

Рекомендовано 2 занятия в неделю в течение месяца.

МЕРИДИАННАЯ ГИМНАСТИКА Дан Хак в студии красоты «Дива» проводит инструктор по лечебной физкультуре высшей категории, кандидат в мастера спорта Татьяна.

Комплекс первый «ДЫХАНИЕ СЕРДЦА»: направлен на стабилизацию работы сердечно-сосудистой системы, на релаксацию тела и разума, улучшение кровообращения, плавному снижению веса, укреплению эмоциональной устойчивости.

Комплекс второй «РАВНОВЕСИЕ ОГНЯ»: стабилизация функции желудочно-кишечного тракта, улучшение пищеварения, способствует долголетию, регуляции аппетита, выравниванию поясничных позвонков, уменьшению жировых отложений на бедрах и животе.

Комплекс третий «ЗОЛОТОЙ ВИДЖАН» ( «виджан» по корейски "желудок"): улучшение работы пищеварения и перистальтики кишечника, улучшение работы печени, ликвидация запоров, снятие усталости, выведение токсинов из организма, выравнивание поясничного отдела позвоночника, снижение веса , снятие раздражительности и приступов ярости, ликвидация дряблости и сухости кожи.

Комплекс четвертый «ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕНИЯ»: стабилизация работы лимфодренажной системы организма, общее омоложение организма, выведение из организма лишней жидкости, облегчение работы почек по фильтрации крови и удалению токсинов из организма, улучшение работы мозга, улучшение концентрации и внимания, повышение жизненного тонуса, повышение эластичности кожных покровов, улучшение цвета лица, снижение веса.

Комплекс пятый для беременных «ЖДЕМ МАЛЫША» (до 4 –х месяцев беременности, все упражнения комплекса выполняются лежа): направлен на подготовку к родам, накопление в организме жизненной энергии, необходимой для поддержания сил и здоровья, комплекс упражнений направлен на оптимизацию репродуктивной системы и наилучшему течению беременности, а также на предотвращение ненужных страданий во время родов.

Комплекс шестой «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ» (начинать комплекс можно после шести недель после родового периода, все упражнения комплекса выполняются лежа): направлен на уменьшении отечности конечностей, выравнивание костей таза, улучшение работы желудка, снижение веса

ЧЕГО МОЖНО ДОСТИГНУТЬ, ПРАКТИКУЯ МЕРИДИАННУЮ ГИМНАСТИКУ.

ФИЗИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

- Устраняет смещения позвонков и укрепляет мышцы и скелет.

- Улучшает циркуляцию крови и согревает кисти рук и стопы.

- Снимает усталость и улучшает сон.

- Приносит исцеление от мелких недугов и значительное улучшение или полное исцеление от хронических заболеваний.

- Укрепляет иммунитет.

- Контролирует вес и кровяное давление.

- Придает голосу силу и убедительность.

- Делает тело гибким.

- Смягчает кожу и устраняет обесцвечивание, веснушки и старческие пятна.

- Нормализует менструальный цикл, помогает бороться с расстройствами желудка, запорами и т.д.

- Вызывает прилив сил, повышает жизнеспособность и способствует здоровой сексуальной жизни.

- Позволяет пить, не пьянея, и устраняет похмелье.

- Повышает устойчивость к аллергиям.

РЕЗУЛЬТАТЫ ДУХОВНОЙ СФЕРЫ:

– Постепенно устраняет беспокойство, страх и навязчивые мысли.

– Сознание проясняется, приходит ощущение гармонии и счастья.

– Замкнутых и неуверенных в себе людей делает позитивными и общительными.

– Скованных людей делает спокойными и беспечными.

– Учит нас любить своё тело и заботиться о нём.

– Развивает твердость характера.

– Развивает концентрацию и творческие способности.

– Учит ощущать и ценить заключенную в нас бесконечную силу любви.

– Делает естественными, вежливыми людьми в личных взаимоотношениях.

– Изменяет несдержанных и агрессивных , делая их ласковыми и благодушными.

– Позволяет ощутить единство с вселенной.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Высокое давление во время проведения занятий.

Иных противопоказаний практически не имеется. Все упражнения выполняются в медленном темпе, большая часть техник реализуется в положении лежа.

Приглашаем на занятия в студию красоты «Дива»! Телефоны для записи:

городской 281-54-62,

Velcom (29) 665-64-62,

МТС (33) 355-64-62.

Ждём вас!

Характеристики меридианной гимнастики Дан Хак. Летние скидки - 50% !

• — Комплекс № 1 «Дыхание сердца»: улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы, релаксация, снижение веса
• — Комплекс № 2 «Равновесие огня»: улучшает работу желудочно-кишечного тракта, регулирует аппетит, похудение в бедрах и животе
• — Комплекс № 3 «Золотой виджан»: против запоров, усталости, приступов ярости и болей в пояснице
• — Комплекс № 4 «Энергия движения»: улучшение работы мозга, повышение внимания и жизненного тонуса, против отечности и лишнего веса
• — Комплекс № 5 «Ждем малыша»: до 4-го мес. беременности, подготовка к родам, поддержание сил, для здорового течения беременности
• — Комплекс № 6 «Восстановление после родов»: против отечности конечностей, выравнивание костей таза, улучшение работы желудка, снижение веса